sportervaring

jr



jr



jr


fitness

10


wandelen/ hiken

19


basketball

6


snowboarden

18


mountainbiken

5


gymnastiek/ turnen

6


skiën

32


skateboarden

7


badminton

4


skeeleren

10


schaatsen (hockey)

18


boksen

2


hardlopen

17


windsurfen

6


tennissen

2








klimmen

3

Ik beheers diverse trainingsvormen en methodieken:



Overzicht van de sporten die ik in clubverband of op eigen initiatief heb beoefend.  

 Ter kennismaking klik:

Igor de Graaf (43 jr): Personal Trainer, masseur, bedrijfsgezondheidsmanager

Met veel plezier zorg ik er sinds 2006 voor dat mijn klanten weer fit worden of blijven.

Iedereen is anders wat betreft karakter, lichaamsbouw en wensen. Ieder mens is uniek! Daarom bestaat er geen standaard trainingsbegeleiding.


Personal training is maatwerk.


Na ruim 17 jaar werkervaring in verschillende sectoren(>>), gecombineerd met de ervaring van een gezinsleven ben ik bekend met de dagelijkse hectiek en druk. Graag laat ik u ervaren hoe u toch tussen de bedrijven door gezond en fit kunt blijven.



Voor mij zijn werk, passie en hobby één.

Igor de Graaf trainingsvormen contact
by Movitae Personal Trainer Amsterdam